ŠTÚDIO ZDRAVÉHO POHYBU v Stupave pri Bratislave Vám ponúka :

kurzy Inštruktor Pilates I. kvalifikačného stupňa, Inštruktor Pilates v tehotenstve a po pôrode s celoštátnou a neobmedzenou platnosťou v súlade so zákonom o športe č. 440/2015, ako aj Pilates workshopy. Najbližší kurz otvárame v SEPTEMBRI  2021. Viac o kurzoch a workshopoch nájdete v kategórii Vzdelávanie.

Pilates cvičenie pre dospelých, pre tehotné, pre deti,  pre skupiny ako aj jednotlivcov športovcov ako kompenzačné cvičenie, SM systém :

- Pilates pre dospelých - skupinové cvičenia - 6,- EUR/1 hod = plných 60 min

- Pilates pre dospelých - individuálne hodiny – 25,- EUR/1 hod = plných 60 min

- Pilates pre deti od 8 do 15 rokov – individuálne hodiny – 20,- EUR/1 hod = plných 45 min

- SM - systém pre dospelých - skupinové cvičenia - 6,- EUR/1 hod = plných 60 min

- SM - systém pre dospelých - individuálne hodiny - 25,- EUR/1 hod = plných 60 min

- SM - systém pre deti - individuálne hodiny - 20,- EUR/1 hod = plných 45 min

- Pilates Medical - len individuálne hodiny – 30,- EUR/1 hod = plných 60 min

Viac o jednotlivých cvičeniach ako aj cenník nájdete v kategórii Cvičenia.

Miesta vo všetkých kurzoch sú limitované (11 osôb), preto je nutné prihlásiť sa mailom na office@pilateskurzy.sk alebo na tel.č. 0905 238 579.

Cvičíme kondičný Pilates s prvkami Pilates medicalu, Pilates clinic, ako aj s prvkami podľa najnovších výskumov z oblasti ortopédie, rehabilitácie a fyzioterapie anglických, austrálskych a švajčiarskych odborníkov, Pilates Matwork - na podložke s vlastnou váhou tela, Pilates s náčiním - therabandy a Pilates medicimbaly, Pilates cvičenie s penovými valcami, fitloptami a overballmi.

SM systém cvičíme so špeciálnymi lanami. Naše inštruktorky absolvovali kurz priamo u MUDr. Richarda Smíška - autora tejto cvičebnej metódy, v Prahe a v Bratislave.

Cvičíme v menších skupinách – maximálne 11 osôb – Individuálny prístup!

!Aktuálne !

Momentálne cvičenia Pilates a SM systém cvičíme len ako individuálne hodiny. Skupinové cvičenia opäť začíname cvičiť od 6.9.2021. Prihláste sa už teraz na office@pilateskurzy.sk.

!Tešíme sa na Vás!

Prihlasovací formulár