ŠTÚDIO ZDRAVÉHO POHYBU v Stupave pri Bratislave ponúka pestrý výber Pilates kurzov a workshopov:

 

  • Kurz Inštruktor Pilates I. 
  • Kurz Inštruktor Pilates v tehotenstve a po pôrode
  • Kurz Inštruktor Pilates pre prijímateľov sociálnych služieb v seniorskom veku
  • Kurz Inštruktor Pilates pre zdravotne znevýhodnených prijímateľov sociálnych služieb
  • Inštruktor Pilates REFORMER 1
 
Viac o kurzoch TU

 

 

Cvičenia:

 

  • Zdravý chrbát - skupinové cvičenie
  • Pilates a SM systém pre dospelých - skupinové cvičenia, individuálne hodiny
  • Pilates a SM systém cvičenie pre deti od 8 rokov - len individuálne hodiny

 

Viac o cvičenach nájdete TU (prelink na Vzdelávanie)

 

Miesta na hodinách sú limitované pre 12 osôb, preto je potrebné, aby sa nový záujemca o cvičenie informoval mailom na office@pilateskurzy.sk alebo na tel. č. 0905 238 579 o voľných miestach. 

Cvičí sa na adrese Cementárenská 15, Stupava (prelink: https://maps.app.goo.gl/QpRLGmmQ9YcZvLFQ6)

 

Workshopy

 

  • 4.5.2024  SM systém - celodenný workshop
 
Viac o workshopoch nájdete TU (prelink na Vzdelávanie)

 

Pilates Wellness víkend

 

  • 21. - 23.6.2024 v hoteli Park v Piešťanoch (viac info - prelink na Vzdelávanie)

 

 

Čo sme spoločnými silami dokázali

Janetka

Janetka

Pred a po 9 mesiacoch cvičenia Pilatesu

Majka

Majka

Rok cvičenia Pilatesu a nesprávne držanie tela a protrakcia ramien sú preč

Ivi

Ivi

Pred a po 9 mesiacoch cvičenia Pilatesu